モリマス日記

仕事辞めてこれから、どうしていくか備忘録日記。

僕も天才の仲間入り。歩きながら考えると効率が上がるアップ!

以前から、スティーブ・ジョブズが大事な事は歩きながら考えてきめる!や、ダイゴさんが立って動きながらの方が効率が良い!と言っていたのは知っていだが、本当なのだろうか?と疑っていた。実際に家で歩きまわりながら本を読んでも効果を感じられなかったからだ!

 

しか〜し、最近その効果を実感する事になった!

 

保育園に子供を送った後、散歩しながら帰っていたのだか、遊歩道を携帯(遊歩道、それでも・・・)で記事を読みながら帰るのが習慣だった!記事を読みながらあーでもないこーでもないと考える事はあったが、特別その効果を感じる事はなかった。

そんな時、普段は気になった事、考えた事を頭の中に置いておいて、家に帰ってから再び考え直すことが多かった!しかし、それだとその時の感動は無くなってるし、忘れてしまうことも多々あった。それぐらいで忘れてしまうものは大した事でないと流していたのだが・・・。

 

ふと?この間、何かを思いついた時、携帯のメモを開いて書き始めてみたのだ、そうしたらビックリ!想像以上に考えがでてきて書くことができるのだ。ジョブズが言っていたのはこれか!

と自分も天才の仲間入りした気分になれた。

と言っても、自分から凄いアイデアが出てくるわけもなく、書いている文もたいしたものではないのだが、それを続けていくことで、何かできるかもしれない。

何か気が付いた時はその場で書き始めるようにしている。そうする事で自分も何者かになれるという思いを抱き!

 

gigazine.net

人間は歩くと心臓の鼓動が速くなり、座っている時よりも多くの血が体内を循環することになるので、血中の酸素が筋肉だけでなく体中のあらゆる器官に行き渡るようになり、脳にも酸素がたくさん供給されるようになります。この結果、運動中や運動後に記憶や注意力に関するテストを行うと、座っている際よりもパフォーマンスが向上することが分かっているのですが、これはとても軽い運動でも十分に効果を発揮するそうです。

 

 

www.cafeglobe.com

これでは、創造性が60%アップする!と言っている。

 

diamond.jp

 

とにかく、歩きながら考えてみよう!!

集中しすぎで、木にぶつからないように!

歩き携帯は・・・・。